![الدكتور خالد النمر a Twitter: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / Twitter الدكتور خالد النمر a Twitter: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dtj8HKHW0AAC-2r.jpg)
الدكتور خالد النمر a Twitter: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / Twitter
Uživatel محمّد الحريري na Twitteru: „اقل انواع التمور سعرات حراريه هو تمر الخلاص .. حيث نسبة السكروز فيه ( ٠٪ ). #ميزان #عرب_دايت #محارب_الدهون http://t.co/HWdYp6z5bO“ / Twitter
![Uživatel د.وجدان الشمري na Twitteru: „معمول التمر حبة متوسطة ٥٠ سعره حرارية @dietitian_riham http://t.co/AbunvDbJMJ“ Uživatel د.وجدان الشمري na Twitteru: „معمول التمر حبة متوسطة ٥٠ سعره حرارية @dietitian_riham http://t.co/AbunvDbJMJ“](https://pbs.twimg.com/media/Btph9SeCAAAGfe3.jpg)
Uživatel د.وجدان الشمري na Twitteru: „معمول التمر حبة متوسطة ٥٠ سعره حرارية @dietitian_riham http://t.co/AbunvDbJMJ“
![كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/mmDVia9WN4E/maxresdefault.jpg)