![محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة](https://pbs.twimg.com/media/EZ2XsUyXQAMM-dQ.jpg)
محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة
العلاج الطبيعي والاصابات الحرجة بالإسكندرية - علاج وأسباب ارتخاء الرباط الصليبي الأمامي .................. إصابات أربطة الركبة تساعد أربطة الركبة على الحفاظ على ثبات الركبة. يوجد على جانبي مفصل الركبة رباط جانبي داخلي
![محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة محمد العبدالرحمن on Twitter: "يوم ١، ٢، ٣ بعد العملية لا يوجد به اجهاد كبير، سوى التركيز على تمارين يسيرة لضمان استطالة الرباط الجديد وعدم تصلب الركبة. وهي ثلاثة: ١/ وضع كتلة](https://pbs.twimg.com/media/EZ2X5gwXsAIrXW9.jpg)