SHINE in a healthy way - السعرات الحرارية (الكالوري): تعريفها: تعتبر (السعرة الحرارية) وحدة قياس الطاقة التي يحتاجها الجسم ليقوم بجميع وظائف الحياة الأساسية. يجب أن يسعى الأشخاص إلى المحافظة على توازن
![دراسة: أجهزة الكارديو لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما تعتقد... إليك الأرقام الصحيحة - Sputnik Arabic دراسة: أجهزة الكارديو لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما تعتقد... إليك الأرقام الصحيحة - Sputnik Arabic](https://cdnnarabic1.img.sputniknews.com/img/07e5/03/05/1048285243_0:0:1000:2299_1000x2299_80_0_0_b137427ce21586860f9d9368b181a6e6.png)
دراسة: أجهزة الكارديو لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما تعتقد... إليك الأرقام الصحيحة - Sputnik Arabic
![جهينة الإخبارية - القطيف Twitterren: "احرص ان تكون وجباتك قليلة السعرات الحرارية.. للمحافظة على وزنك #رمضان https://t.co/6zutuMnjkq" / Twitter جهينة الإخبارية - القطيف Twitterren: "احرص ان تكون وجباتك قليلة السعرات الحرارية.. للمحافظة على وزنك #رمضان https://t.co/6zutuMnjkq" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EWx9DEoXYAAzGQh.jpg)
جهينة الإخبارية - القطيف Twitterren: "احرص ان تكون وجباتك قليلة السعرات الحرارية.. للمحافظة على وزنك #رمضان https://t.co/6zutuMnjkq" / Twitter
![টুইটারে صحة وعافية: "السعرات الحرارية شي ضروري للإنسان في يومه وكميتها وتقسيمها تساعد الانسان في المحافظة على نشاطه البدني وانجاز أعماله اليومية. هذي السعرات ممكن تحسبها بعدة طرق أسهلها عن طريق البرامج টুইটারে صحة وعافية: "السعرات الحرارية شي ضروري للإنسان في يومه وكميتها وتقسيمها تساعد الانسان في المحافظة على نشاطه البدني وانجاز أعماله اليومية. هذي السعرات ممكن تحسبها بعدة طرق أسهلها عن طريق البرامج](https://pbs.twimg.com/media/EmTsB3-XMAkOh4C.jpg)