دايت و رجيم بالشيكولاتة و البيتزا وجميع الاطعمة والحلويات - الاكل بالليل لايسمن بل ينحف ١ الى ٣ كجم اسبوعيا . الناس اللى صامت شهر رمضان حاليا وكانت بتآكل بعد الساعة ستة
تجارب عدم الاكل بعد الساعة 6 - تجربتي
تجربتي مع رجيم الصيام - مجلة رجيم | تجربتي مع رجيم الصيام وتجارب الصيام المتقطع عالم حواء