وهاي هم اسهل تمارين تقوية عضلات الرقبة لتخفيف الم سوفان الفقرات العنقية........# ابقى ابيتك... - عيادة الدكتور ضياء محمد ملوش لطب وجراحة العظام-Orthopedic Clinic | Facebook
عثمان يوسف القصبي on Twitter: "تمارين عامة لتقوية عضلات الرقبة #غرد_بصورة http://t.co/giBkmwPpBs" / Twitter
![New video by مهووس عضلات/كمال الاجسام on YouTube تمارين تضخيم وتعريض الرقبة (العنق) واهيته لعبي كمال الاجسام - nec… | Scholarships, Neck exercises, Make it yourself New video by مهووس عضلات/كمال الاجسام on YouTube تمارين تضخيم وتعريض الرقبة (العنق) واهيته لعبي كمال الاجسام - nec… | Scholarships, Neck exercises, Make it yourself](https://i.pinimg.com/originals/7d/51/66/7d51661afe783bdfbc784c32f359692b.jpg)