ازاي خسيت - ما هي القيمة الغذائية للبقدونس؟ البقدونس مرتفع القيمة الغذائية، وتشمل العناصر الغذائية الموجودة في البقدونس: فيتامين A، وفيتامين K، و فيتامين C، وفيتامين E. الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وفيتامين 6B،
القيمة الغذائية للبقدونس : يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من الزيوت الطيارة المفيدة للجسم، ويعد مركب الميرستسين أهم هذه الزيوت. يحتوي على نسبة كبيرة جدًّا من عنصر فيتامين "سي"، تقدر بنسب مضاعفة
![كل يوم معلومة طبية | مغلي البقدونس من أفضل المشروبات لعلاج الكثير من المشاكل الصحية .. تعرفوا على فوائده من هذا الإنفوجرافيك .. واكتشفوا فيمته الغذائية والطريقة الصحيحة والصحية لإعداده من هنا كل يوم معلومة طبية | مغلي البقدونس من أفضل المشروبات لعلاج الكثير من المشاكل الصحية .. تعرفوا على فوائده من هذا الإنفوجرافيك .. واكتشفوا فيمته الغذائية والطريقة الصحيحة والصحية لإعداده من هنا](https://pbs.twimg.com/media/EMtCQwLWsAAv3pS.jpg)