فاكهة الشربتلي Sharbatly Fruit - يحتوي اليوسفي على حوالي 50 سعرة حرارية و 2 جرام من الألياف ، أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين من السكر , وكمية فيتامين سي معادلة لحاجتك اليومية .
مركز سعرات وحميه Calories & Diet Center - #إغتنم_فاكهة_الشتاء 🍊🍊 يعتبر اليوسفي أحد الثمار الحمضية التي تشبه البرتقال الا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق .. فاكهة غنية جداً بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات
![عرضي ، وزن ، سعرات حراريه ، التحكم في الوزن ، فاكهة ، اليوسفي ، العنب ، حلو ، فيتامينات ، الصحة ، حمية | Pikist عرضي ، وزن ، سعرات حراريه ، التحكم في الوزن ، فاكهة ، اليوسفي ، العنب ، حلو ، فيتامينات ، الصحة ، حمية | Pikist](https://p0.pikist.com/photos/193/943/horizontal-weigh-calories-weight-control-fruit-tangerines-grapes-sweet-vitamins.jpg)