رفع الاثقال وصناعة الرجال - مراحل الاداء الفني لرفعة الخطف : 1- وضع البدء ومرحلة انتزاع الثقل : يعني وضع البدء ما يتخذه الجسم من هيئة قبل الشروع بالفعل العضلي لتغيير حالة
الوصف: بناء كتيب إلكتروني تفاعلي للهواتف الذكية وتأثيره على تعلم مهارة الخطف للمبتدئين في رياضة رفع الأثقال
![PDF) بناء كتيب الكتروني تفاعلي للهواتف الذكية وتأثيره علي تعلم مهارة الخطف للمبتدئين في رياضة رفع الاثقال PDF) بناء كتيب الكتروني تفاعلي للهواتف الذكية وتأثيره علي تعلم مهارة الخطف للمبتدئين في رياضة رفع الاثقال](https://i1.rgstatic.net/publication/340096078_bna_ktyb_alktrwny_tfaly_llhwatf_aldhkyt_wtathyrh_ly_tlm_mhart_alkhtf_llmbtdyyn_fy_ryadt_rf_alathqal/links/5e7881ec92851cf271a0c5fa/largepreview.png)