اكلات سهله وشهيه - سبحان الله المبدع ..كل اشكال قرع العسل او اليقطين .. فوائد القرع وطرق بسيطة لإدخالة في النظام الغذائي @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ بقلم ريهام حسين، خبيرة التغذية والطهو الصحي يعتبر القرع
![بالصور.. "قرع العسل" يؤخر الشيخوخة ويحمى من السمنة والسكر والقلب.. "Medical News Today": القرع غنى ببيتا كاروتين المضادة للأكسدة ويقلل من خطر سرطان البروستاتا والربو وحصوات الكلى ويساعد على خفض الوزن - بالصور.. "قرع العسل" يؤخر الشيخوخة ويحمى من السمنة والسكر والقلب.. "Medical News Today": القرع غنى ببيتا كاروتين المضادة للأكسدة ويقلل من خطر سرطان البروستاتا والربو وحصوات الكلى ويساعد على خفض الوزن -](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/jibuk%20bdsfhbhv/9.jpg)
بالصور.. "قرع العسل" يؤخر الشيخوخة ويحمى من السمنة والسكر والقلب.. "Medical News Today": القرع غنى ببيتا كاروتين المضادة للأكسدة ويقلل من خطر سرطان البروستاتا والربو وحصوات الكلى ويساعد على خفض الوزن -
![pumpkins, kuebismarkt, pumpkin species, different, kuebissorten, bischofsmuetzen, orange, feed pumpkins, kabocha, vegetables | Pikist pumpkins, kuebismarkt, pumpkin species, different, kuebissorten, bischofsmuetzen, orange, feed pumpkins, kabocha, vegetables | Pikist](https://p0.pikist.com/photos/460/717/pumpkins-kuebismarkt-pumpkin-species-different-kuebissorten-bischofsmuetzen-orange-feed-pumpkins-kabocha.jpg)