Alan Bishop в Twitter: "Cyclist Squats 4x5 on a 6111 tempo Slow it down. Own the range. https://t.co/G3cGY8WLgV" / Twitter
Фитнес Мания - Смолян - Класическият клек с щанга зад врат е едно от най-популярните упражнения за развиване на сила, маса и силова издръжливост в съвременната наука за тренировките с тежести. Клекът
![Клек на щанга на гръдната кост. Техниката на изпълнение, кои мускули работят, предимствата в машината на Смит. Снимка Клек на щанга на гръдната кост. Техниката на изпълнение, кои мускули работят, предимствата в машината на Смит. Снимка](https://lady-fr.woman365pro.com/wp-content/uploads/2020/09/prisedaniya-so-shtangoy-na-grudine-4.jpg)