Disana - El temible Índice glucémico (IG) de los alimentos. ¿Realmente es indispensable considerarlo? Entendamos qué el IG es la respuesta que tiene el organismo a nivel de la insulina, en respuesta
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Nutrihealth - El índice glucémico determina la rapidez con la que un alimento puede elevar la glucosa en la sangre, entre mayor es el IG más rápido la eleva. El consumo de
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